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Tag Archives: Health

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस विशेष, योग के ये 7 फायदे आपकी जिंदगी बदल देंगे, पढ़िए

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस विशेष, योग के ये 7 फायदे आपकी जिंदगी बदल देंगे, पढ़िए

21 June. 2023. Health Desk. आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस है, पूरी दुनिया में लोग योग के प्रति जागृत हो रहे हैं और विभिन्न प्रकार के योगासन सीख रहे हैं और Continue Reading »

शरीर में यूरिक एसिड है खतरनाक, इन 5 चीजों के खाने से नियंत्रण में रहता है

शरीर में यूरिक एसिड है खतरनाक, इन 5 चीजों के खाने से नियंत्रण में रहता है

19 June. 2023. Health Desk. दरअसल यूरिक एसिड खून में पाया जाने वाला एक वेस्ट प्रोडक्ट है, यानि उसकी कोई आवश्कता नहीं होती शरीर को, इसकी ज्यादातर मात्रा खून में Continue Reading »

नींद पूरी नहीं होती तो तेज़ी से बढ़ सकता है वज़न, डाइट प्लान से भी नहीं मिलेगा रिज़ल्ट

नींद पूरी नहीं होती तो तेज़ी से बढ़ सकता है वज़न, डाइट प्लान से भी नहीं मिलेगा रिज़ल्ट

17 June. 2023. Health Desk. क्या आपको पता है कि नींद पूरी ना होने का असर आपके वज़न पर भी पड़ सकता है? अच्छी नींद हमारे शरीर की थकान को Continue Reading »

करवा चौथ पर गर्भावस्था में रखें इन बातों का ध्यान, बता रही हैं डा. आरती लूथरा

करवा चौथ पर गर्भावस्था में रखें इन बातों का ध्यान, बता रही हैं डा. आरती लूथरा

24 Oct. 2021. Dehradun : त्योहारों का मौसम आ चुका है और हर ओर उत्सव का माहौल भी है। ऐसे में जिन परिवारों में नन्ही ख़ुशी आने वाली है, वहां भावी Continue Reading »

आपकी स्किन भी निखर जाएगी, डाइट में शामिल करें ये चीजें- डा. रितु से जानिए

आपकी स्किन भी निखर जाएगी, डाइट में शामिल करें ये चीजें- डा. रितु से जानिए

खूबसूरत, गोरी, निखरी और बेदाग त्वचा की चाहत हर लड़की रखती है। चमकती स्किन के लिए आप क्या कुछ नहीं करती लेकिन क्या आपको पता है कि आप जो खाती Continue Reading »

क्या आप दुबले-पतले हैं और आपको चाहिए ऐसा शरीर, डा. रितु से जानिए

क्या आप दुबले-पतले हैं और आपको चाहिए ऐसा शरीर, डा. रितु से जानिए

दूबले हैं, खाने में शामिल करें ये चीजें तेजी से बढ़ेगा वजन वैसे तो दुबला होना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है फिर भी अगर आप अधिक दुबले हैं और Continue Reading »

दुबले-पतले हैं तो क्या खाएं फिट शरीर पाने के लिए, डा. रितु आपको बता रही हैं

दुबले-पतले हैं तो क्या खाएं फिट शरीर पाने के लिए, डा. रितु आपको बता रही हैं

दूबले हैं, खाने में शामिल करें ये चीजें तेजी से बढ़ेगा वजन वैसे तो दुबला होना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है फिर भी अगर आप अधिक दुबले हैं और Continue Reading »

अगर आपको ये दो परेशानी हैं तो भूलकर भी न खाएं टमाटर, हो सकता है नुकसान

अगर आपको ये दो परेशानी हैं तो भूलकर भी न खाएं टमाटर, हो सकता है नुकसान

इन 2 बीमारी से पीड़ित लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए टमाटर टमाटर एक ऐसी चीज़ है जिसे लोग सब्जी के रूप में भी सेवन करते हैं और फल Continue Reading »

बस खाने का रखें ध्यान सारा मोटापा छूमंतर, कैसे ये बता रही हैं डा. रितु

बस खाने का रखें ध्यान सारा मोटापा छूमंतर, कैसे ये बता रही हैं डा. रितु

मेटाबॉलिज्म: मोटापे का दुश्मन आप बढ़ते मोटापे से परेशान है। डाइट पर कंट्रोल कर रखा है और नियमित रुप से एक्सरसाइज करते है लेकिन फायदा नहीं हो रहा तो इसका Continue Reading »

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