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Video अमूमन सर में रहता है दर्द या है माइग्रेन, मेडिटेशन है इलाज-सीखें डा. सपना श्री से

Video अमूमन सर में रहता है दर्द या है माइग्रेन, मेडिटेशन है इलाज-सीखें डा. सपना श्री से

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by November 29, 2018 Health/Fitness

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और खान-पान से हम अक्सर सर में दर्द की शिकायत झेलते हैं, ज्यादा दिनों तक ये दर्द रहता है तो माइग्रेन में बदल जाता है। लेकिन आप ध्यान और योग क्रिया से इस दर्द से निजात पा सकते हैं, और आपको ज्यादा समय भी नहीं लगेगा। यहां डा. सपना श्री आपको बता रही हैं ये कैसे करना है, आप ये वीडियो ध्यान से देखें…..
[fvplayer src=”/www.youtube.com/watch?v=3M0MZ3KJEeQ&feature=youtu.be”]

Dr sapna Shree
drsapanashree@ymail.com

( डा. सपना श्री आपको समय-समय पर इस तरह की जानकारी देती रहेंगी, इसी तरह की तमाम जानकारियों के लिए आप हमारे फेसबुक पेज Uttarakhand Mirror से जुड़ें।)
( राजनीति से लेकर सिनेमा तक से जुड़े आर्टिकल आगे पढ़ें,अगर आप मोबाइल पर हैं तो ऊपरी लेफ्ट कॉर्नर पर मेन्यू में जाकर विषय भी चुन सकते
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( इस अंक में पढ़ें आखिर क्यों बढ़ रही है मोदी और इजराइल की दोस्ती, एक जानकारी भरा आर्टिकल )

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