हमारे शरीर में लगभग 75 प्रतिशत शरीर का हिस्सा केवल पानी का ही है। किसी भी मनुष्य को 8 से 10 ग्लास पानी जरूर पीना चाहिए। प्राचीन काल के वैध Continue Reading »
आजकल के अनियमित खान-पान, बिगड़ती जीवन शैली और दैनिक जीवन की अनेक गलत आदतों से बहुत से लोगों का स्टैमिना जवानी में ही कम हो जाता है। ऐसे लोग काम Continue Reading »
अगर आप पालक खूब खाते हैं तो पहले इसे पढ़ लें, क्योंकि पालक खाने के सिर्फ फायदे ही नहीं नुकसान भी हो सकते हैं। शरीर में ब्लड की कमी होने Continue Reading »
आज के समय में लोग हर समय मोबाइल और टीवी से चिपके रहते हैं और ऐसे में सबसे ज्यादा जोर पड़ता है आंखों पर, उस पर भी अगर आप पलक Continue Reading »
दूबले हैं, खाने में शामिल करें ये चीजें तेजी से बढ़ेगा वजन वैसे तो दुबला होना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है फिर भी अगर आप अधिक दुबले हैं और Continue Reading »
दोस्तों अच्छे व्यक्त्तित्व और खूबसूरती के लिए दांतों का बिल्कुल सफेद होना काफी जरुरी होता है। अगर दांतों में पीलापन या गंदे होते है। तो ये अच्छे से अच्छे खुबसूरत Continue Reading »
इस बार होली सिर्फ इको फ्रेंडली ही नहीं हेल्थ फ्रेंडली मनाएं आप इस होली को इको फ्रेंडली के साथ-साथ हेल्थ फ्रेंडली भी बनाना चाहते हैं तो इस दिन अपनी डाइट Continue Reading »
आजकल आप देखते होंगे कि लोगों को कुछ ज्यादा ही और जल्दी गुस्सा आता है और इस गुस्से के कारण कभी-कभी आपको शर्मसार भी होना पड़ता है, गुस्सा जब खत्म Continue Reading »
एलोवेरा को अगर कलयुग की संजीवनी कहा जाय तो गलत नहीं होगा। ये कई बीमारियों में बेहद फायदेमंद माना जाता है । पहाडों में तेज़ धूप से त्वचा कई बार Continue Reading »
इन 2 बीमारी से पीड़ित लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए टमाटर टमाटर एक ऐसी चीज़ है जिसे लोग सब्जी के रूप में भी सेवन करते हैं और फल Continue Reading »