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Tag Archives: Healthy life

नींद पूरी नहीं होती तो तेज़ी से बढ़ सकता है वज़न, डाइट प्लान से भी नहीं मिलेगा रिज़ल्ट

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17 June. 2023. Health Desk. क्या आपको पता है कि नींद पूरी ना होने का असर आपके वज़न पर भी पड़ सकता है? अच्छी नींद हमारे शरीर की थकान को Continue Reading »

सांसों का खेल है जिंदगी, जानिए सांसों के थोड़े व्यायाम से कैसे स्वस्थ रह सकते हैं ?

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स्वस्थ जीवन कैसे जीएं? ये सवाल हमेशा किसी न किसी रुप में हमारे दिमाग में जरुर आता है। इसके लिए आज के युग में बहुत तरह की सेवाएं एवं सुविधाएं Continue Reading »

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