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राष्ट्रीय खेलों में खिलाड़ियों के डाइट प्लान पर खास फोकस, कैलोरी-प्रोटीन का हिसाब, ताकि फिटनेस ना हो खराब

31 January. 2025. Dehradun. महाराणा प्रताप स्पोर्ट्स काॅलेज परिसर में खिलाड़ियों के खाने की टेबल पर हर आइटम के सामने उसका नाम तो है ही, कैलोरी-प्रोटीन का हिसाब भी डिस्पले किया जा रहा है। जैसे-साग चना, कैलोरी 140 से लेकर 160 ग्राम। प्रोटीन-आठ से दस ग्राम। यह मात्रा प्रति सौ ग्राम के हिसाब से निर्धारित की गई है। इसका मकसद एक ही है। खिलाड़ी खाना खाते हुए अपनी फिटनेस का…

सीएम धामी के अधिकारियों को निर्देश, प्लास्टिक मुक्त उत्तराखण्ड, स्वच्छता और फिट इंडिया मूवमेंट के लिए बेहतर कार्ययोजना के साथ अभियान चलाया जाए

30 January. 2025. Dehradun. प्लास्टिक मुक्त उत्तराखण्ड, स्वच्छता और फिट इंडिया मूवमेंट के लिए बेहतर कार्ययोजना के साथ अभियान चलाया जाए। इसमें जन जागरूकता के साथ ही जनसहभागिता की दिशा में विशेष प्रयास किये जाएं। यह निर्देश मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने नई दिल्ली स्थित उत्तराखण्ड सदन से वर्चुअल बैठक के दौरान अधिकारियों को दिये। मुख्यमंत्री ने कहा कि प्लास्टिक मुक्त उत्तराखण्ड अभियान को और अधिक व्यापक स्तर पर चलाया…

मिट रही मुकाबले की थकान, मिल रहा आगे बढ़ने का ज्ञान, राष्ट्रीय खेलों में खिलाड़ियों को पसंद आ रही फैन पार्क और मौली संवाद पहल

30 January. 2025. Dehradun. नेशनल स्पोर्ट्स विजन काॅन्क्लेव में होने हैं कुल 30 सेशन, फैन पार्क में संस्कृति की झलक तो हल्ला धूम-धड़क्का भी। राष्ट्रीय खेलों के सबसे प्रमुख केंद्र महाराणा प्रताप स्पोर्ट्स काॅलेज में फैन पार्क और काॅन्क्लेव प्वाइंट आस-पास ही हैं। एक जगह खिलाड़ियों की थकान मिटाने के इंतजाम हैं, तो दूसरी जगह मोटिवेशन की वो धारा है, जो नए खिलाड़ियों को राह दिखाने वाली है। अपने मैच…

मुख्य सचिव राधा रतूड़ी की अध्यक्षता में हाउस ऑफ़ हिमालया के निदेशक मण्डल की बैठक, ब्राण्ड की प्रभावी मार्केटिंग एवं ब्राण्डिंग पर गम्भीरता से कार्य करने के निर्देश

30 January. 2025. Dehradun. मुख्य सचिव श्रीमती राधा रतूड़ी ने सभी जिलों के मुख्य विकास अधिकारियों को प्रत्येक जिले के एक-एक स्थानीय उत्पाद को हाउस ऑफ़ हिमालया के तहत मार्केटिंग एवं ब्राण्डिग के लिए संस्तुति कर भेजने के निर्देश दिए हैं। उन्होंने सहकारिता विभाग को भी हाउस ऑफ़ हिमालया के लिए सहकारिता के माध्यम से वाइब्रेट विलेज, स्वयं सहायता समूहों एवं स्थानीय उत्पादकों से उत्पादों की खरीद के सम्बन्ध में…

उत्तराखंड में अब ‘खुशियों की सवारी’ सेवा प्रसव पूर्व जांचों के लिए भी नि:शुल्क, छात्राओं के हीमोग्लोबिन लेवल की नियमित जानकारी रिपोर्ट कार्ड में अंकित कर अभिभावकों को दी जाएगी

29 January. 2025. Dehradun. ‘खुशियों की सवारी’ सेवा की सुविधा का उपयोग प्रसव के समय के साथ ही सरकारी अस्पतालों में प्रसव पूर्व जांचों (ANC ) के लिए भी नि:शुल्क- मुख्य सचिव श्रीमती राधा रतूड़ी छात्राओं के उपस्थिति रजिस्टर में अनिवार्य रूप से प्रत्येक माह जांच के बाद हीमोग्लोबिन लेवल भी होगा दर्ज छात्राओ के हीमोग्लोबिन लेवल की नियमित जानकारी रिपोर्ट कार्ड में अंकित कर अभिभावकों को दी जाएगी जिलाधिकारियों…

देहरादून को मिला राज्य का प्रथम मॉडल टीकाकरण केन्द्र, अब पूरे सप्ताह प्रातः 8 बजे से रात्रि 8 बजे तक मिलेगी टीकाकरणकी सुविधा

29 January. 2025. Dehradun. स्वास्थ्य मंत्री डॉ. धन सिंह रावत ने किया डीएम की अभिनव पहल आधुनिक टीकाकरण केन्द्र लोकार्पण जिला चिकित्सालय के लगभग 143 लाख धनराशि के बल्ड बैंक का शिलान्यास, मंत्री ने एएनएम सेन्टर के वाहन हेतु धनराशि देने पर डीएम को धन्यवाद दिया। एसएनसीयू के लिए डेडिकेटेट एम्बुलेंस और एएनएम ट्रेनिंग सेंटर रानीपोखरी को मिलेगी 25 सीटर बस टीबीमुक्त भारत, टीबीमुक्त उत्तराखण्ड, टीबीमुक्त देहरादून के आधुनिक सचल…

राष्ट्रीय खेलों के पहले ही दिन साबित हुई हाईटेक शूटिंग रेंज की गुणवत्ता, क्वालीफिकेशन रिकार्ड हरियाणा की बेटी रमिता के नाम

29 January. 2025. Dehradun. हरियाणा की रमिता बुधवार को जब अपनी एयर रायफल लिए शूटिंग रेंज पर पहुंची, तो उनकी काबिलियत कसौटी पर थी। कसौटी पर वह नवनिर्मित हाईटेक शूटिंग रेंज भी थी, जिसकी तुलना दिल्ली और भोपाल की शूटिंग रेंज से की जा रही थी। रमिता की रायफल से गोली निकली। स्कोर 634.9 रहा और यह 10 मीटर की एयर रायफल महिला स्पर्धा के क्वालीफिकेशन राउंड का कीर्तिमान बन…

पिथौरागढ़ में वनाग्नि की घटनाओं को रोकने के लिए तैयारी शुरु, डीएफओ ने दी जानकारी

30 January. 2025. Pithoragarh. पिथौरागढ़ में वनाग्नि की घटनाओं को रोकने के लिए तैयारी शुरु कर दी है, खास बात यह है कि इस बार विभाग आम लोगों को भी फॉरेस्ट फायर से जोड़कर घटनाओं को कम करने व अधिक से अधिक लोगो को जागरूक करेगा, साथ ही वन विभाग ने पुराने सभी आंकड़ों को इकट्ठा करते हुए आगामी वनाग्नि की संभावनाओं को देखते हुए अपना एक्शन प्लान तैयार किया…

उत्तराखंड में 38वें राष्ट्रीय खेलों का रंगारंग शुभारंभ, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी बोले खेलों से बढ़ती है देश की साख

28 January. 2025. Dehradun. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रेरक संबोधन और अधिकारिक उद्घोषणा के साथ ही मंगलवार शाम से उत्तराखंड में 38वें राष्ट्रीय खेलों का रंगारंग शुभारंभ हो गया है। मंगलवार शाम को देहरादून में राजीव गांधी इंटरनेशनल क्रिकेट स्टेडियम में आयोजित उद्घाटन समारोह को संबोधित करते हुए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कहा कि देवभूमि उत्तराखंड आज युवा ऊर्जा से और भी दिव्य हो उठा है, बाबा केदार, बद्ररीनाथ जी,…

बड़ा मंच, तीन विषय और उत्तराखंड को बड़ी शाबासी, यूसीसी, शीतकालीन यात्रा व प्लास्टिक मुक्त अभियान पर मोदी ने की सराहना

28 January. 2025. Dehradun. मंगलवार को यह बड़ा मंच राष्ट्रीय खेलों का था, जिसमें प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने खेल विकास से जुड़ी कई अहम बातें कीं। मगर तीन ऐसे विषय भी उठाए, जिनमें उत्तराखंड के विशेष प्रयास हैं। प्रधानमंत्री ने उत्तराखंड के इन प्रयासों को नए सिरे से रेखांकित करते हुए धामी सरकार की खुलकर सराहना की और शाबासी दी। यह तीन विषय थे-यूसीसी, शीतकालीन यात्रा और प्लास्टिक मुक्त अभियान।…

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